Slaapproblemen door stress en piekeren? Ervaar jij weleens slaapproblemen door stress en piekeren? Een derde van alle Nederlanders slaapt slecht.. Uit recent onderzoek blijkt dat… Lees verder »Slaapproblemen door stress en piekeren?
Een praktijkvoorbeeld van effectief communiceren “Oké Jessica, fijn dat we het gesprek wat vorige week niet zo goed verliep kunnen vervolgen. Jij bent toen verward en boos… Lees verder »Een praktijkvoorbeeld van effectief communiceren
Stressfysiologie is de basis van jouw probleem Stressfysiologie vormt de basis van jouw stressklachten en is nauw verbonden met gevoelens van angst, lichamelijke spanningen en… Lees verder »Stressfysiologie is de basis van jouw probleem
Patronen doorbreken In je brein bevinden zich ontelbaar veel patronen die je dagelijks gedrag en emoties sturen. Deze patronen ontstaan door netwerken van hersencellen die… Lees verder »Patronen doorbreken
Meer energie, meer geluk Ervaar je stressgerelateerde klachten zoals angst, spanning of onzekerheid? Dan kan het zijn dat je welzijn onder druk staat. Dit kan… Lees verder »Meer energie, meer geluk
Heb jij last van stressgerelateerde klachten? Heb jij last van stressgerelateerde klachten of ben je benieuwd waar klanten die bij Rheset komen nou eigenlijk last van hebben?… Lees verder »Heb jij last van stressgerelateerde klachten?
Los stress, spanning of onzekerheid snel op! Zo jammer als je een jaar ziek thuis blijft met een burn-out. Je kunt echt afrekenen met de stress,… Lees verder »Los stress, spanning of onzekerheid snel op!
Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden? Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden? Een slechte gewoonte? Gebleven in een destructieve relatie? Een verslaving?… Lees verder »Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden?
All you need is vakantie? Dat is jouw opstapelende stress! Ben of ken jij iemand die altijd de eerste dag van zijn/haar vakantie ziek is?… Lees verder »All you need is vakantie? Dat is jouw opstapelende stress!
Is het belangrijk dat je stressklachten een naam hebben? Toen ik drie jaar geleden van de praktijkondersteuner te horen kreeg dat ik een burn-out had,… Lees verder »Is het belangrijk dat je stressklachten een naam hebben?