Hoeveel stress gerelateerde klachten herken jij uit het lijstje? En vind je het tijd om hier mee af te rekenen?

Bel gerust!

Staat jouw klacht/probleem er niet bij, maar heb je wel ergens last van?

Bel gerust!

Ik kijk uit naar je telefoontje!

• spanning
• onzekerheid
• faalangst
• paniekaanvallen
• hyperventilatie
• migraine
• neerslachtigheid
• emotionele buien
• vermoeidheid
• slaapproblemen
• zenuwachtige gevoelens
• stress
• hoofdpijn
• darmklachten
• overgangsklachten
• energiegebrek
• onrust
• alertheid
• piekeren
• burn-out
• depressieve gevoelens

Stressgerelateerde klachten hebben veel invloed op jouw welzijn. Het belemmert jou om je mooiste leven te leven en de klachten zorgen ervoor dat je de regie in je leven verliest. Je komt hierdoor in een vicieuze cirkel terecht én dat is natuurlijk hartstikke vervelend. Ik help je graag om die vicieuze cirkel te doorbreken. Zo kun je belemmerende patronen elimineren en krijg je ruimte voor het aanleren van gezonde patronen.

Wist je dat bijna de helft van alle Nederlanders weleens te maken krijgt met klachten die horen bij stress? Als je hier langdurig last van blijft houden, zorgt het zelfs voor een blijvende verandering in je hersenen. Zo wordt het steeds lastiger voor je om de stress te managen. En onthoud: het managen van stress is geen duurzame oplossing!

Je vindt mijn contactgegevens hier.

Volg je mij al op LinkedIn?