Downloads

Welkom in mijn downloadbibliotheek! Hier vind je waardevolle informatie, meestal gratis en soms betaald, over stressfysiologie en hoe jouw brein reageert onder invloed van die fysiologie. Of je nu stress wilt aanpakken, een burn-out wilt voorkomen, of gewoon wat lucht wilt creëren in je dagelijks leven—er zit altijd iets bij wat aansluit.

Waardevolle informatie

Toegankelijke bronnen

Direct toepasbaar

Gratis downloads

5x gratis downloads

Afbeelding van de cover van het e-book 'Eerst fysiologie, dan psychologie' van Rheset, in rustige, heldere stijl met titel en ondertitel centraal in beeld.
E-book | Eerst fysiologie, dan psychologie

E-book over stressklachten en waarom duurzame verandering begint bij je lichaam en niet bij je gedachten.

Afbeelding van het e-book 'Help! Mijn stressklachten zijn (ook) geboren', gericht op stressverlichting voor ouders.
E-book | Help! Mijn stressklachten zijn (ook) geboren
Help! Mijn stressklachten zijn (ook) geboren

Download het gratis e-book en krijg direct handvatten om stress te verminderen en meer rust te ervaren tijdens het ouderschap.

Voorblad van de toolkit
Toolkit | Een stressvrij team bestaat

Wil je een energiek en stressvrij team opbouwen? Download nu de gratis toolkit ‘Een stressvrij team bestaat!’ en zet de eerste stap.

Cover van de whitepaper 'Van klacht naar pracht', met inzichten over stress en de Stress Fysiologische Aanpak.
Whitepaper | Van klacht naar pracht

Benieuwd naar de resultaten van de SFA? Download de whitepaper ‘Van klacht naar pracht’ en bekijk hoe je stress aan kunt pakken.

Interviewafbeelding van Esther van Wageningen, oprichter van Rheset, over de lancering van haar boek en aanpak.
Interview | Mijn persoonlijke verhaal

In dit interview lees je over mijn persoonlijke ervaringen met stressklachten en het ontwikkelen van mijn SFA.

Downloads uit de webshop

Naast de gratis downloads kun je ook aan de slag met digitale producten uit de webshop.

Cover van het boek 'Dweilen met de kraan dicht', een gids voor het aanpakken van stress.

E-book | Dweilen met de kraan dicht

Klaar om te begrijpen hoe stress werkt? Download het boek en zet de eerste stap naar meer energie en minder klachten!

Cover van het e-book 'Waardevol Werk bij Loopbaanvragen', met werkbladen voor loopbaanreflectie en werkgeluk.

E-book | Waardevol Werk bij loopbaanvragen

Krijg inzicht in je werkwaarden en ontdek hoe je werkplezier kunt vergroten. Download nu het werkboek en begin vandaag nog!

Cover van het werkboek 'Executieve functies voor volwassenen', gericht op het verbeteren van focus, planning en zelfregulatie.

E-book | Executieve functies voor volwassenen

Krijg regie op je tijd en organisatie: download het werkboek en zet stap voor stap veranderingen in je dagelijks gedrag.

Rheset-logo met naam

Rheset | Esther van Wageningen is eigenaar van de merken 'stressfysioloog' en de 'Stress Fysiologische Aanpak'.


Bedrijfsinformatie

Rheset | Esther van Wageningen

Het Spaarne 23

8253 PE, Dronten

esther@rheset.nl

06-29069566


KvK-nummer: 72908610

BTW-id: NL001595954B53

Meld je aan voor Rhesets Radar

Rhesets Radar is een maandelijkse nieuwsbrief vol inzichten, kennis en oefeningen.