Herstel van psychische klachten, loopbaanbegeleiding & persoonlijke ontwikkeling
Binnen Rheset werk ik met verschillende trajecten en doelen. Dit is altijd maatwerk, want zo zorgen we er samen voor dat het traject aansluit bij jouw hulpvraag!
In een verkennend telefoongesprek bespreek ik met jou welke inzet van het traject passend is bij jouw verhaal.
Herstel van psychische klachten
Heb je op dit moment last van stressgerelateerde klachten zoals angst, spanning, onzekerheid, vermoeidheid of ervaar je energiegebrek? Dan zetten we daarop in tijdens het traject.
Loopbaanbegeleiding
Ben je toe aan een carriéreswitch, maar heb je deze stap nog niet gezet? Of ben je wel blij met je baan, maar heb je het gevoel dat je vastloopt in je werk? Dan is loopbaanbegeleiding iets voor jou!
Persoonlijke ontwikkeling
Heb je nog geen klachten, maar merk je wel signalen? Misschien ben je vaker moe, prikkelbaar of wisselt je stemming. Zet dan in op persoonlijke ontwikkeling! Voorkomen is beter dan genezen.
Weer flow ervaren in jouw werk?
Meer energie, meer geluk!
Het doorbreken van patronen
Dweilen met de kraan dicht
“Stressfysiologie is de boosdoener”
Stress Fysiologische Aanpak (SFA®)
Binnen Rheset werk ik met de Stress Fysiologische Aanpak (SFA®). Met deze aanpak elimineren we stressfysiologie waar jij last van hebt en help ik je inzicht te krijgen in de oorzaak van jouw klachten. Zo lukt het om belemmerende patronen te doorbreken en kun jij Rhesetten!
Stressfysiologie is het gevoel en de beweging in jouw lijf op het moment dat jij stress of angst ervaart. Soms merk je dit en soms is dit heel subtiel. Je hart weleens in je keel voelen kloppen? Dat is een voorbeeld van stressfysiologie!
Hoe het werkt
Verkennend gesprek
In een verkennend gesprek bespreken we de klachten die jij ervaart. Op die manier kan ik je een passend advies geven en met jou bespreken wat ik voor jou kan betekenen.
Intakegesprek
Na het verkennende gesprek voeren we een intakegesprek. Tijdens de intake schetsen we een helder beeld van jouw klachten, doelen en bespreken we de voorbereiding op het traject.
Start van het traject
Als jij na het intakegesprek besluit met mij samen te gaan werken om duurzaam te herstellen van je klachten, kan het traject binnen een week starten.
Ervaringen
Gratis e-book | Meer energie, meer geluk | Wat je haalt uit dit e-book:
- Hoe het komt dat jij stress ervaart
- Welke processen in jouw brein de stress activeren
- Wat er met jouw zenuwstelsel gebeurt bij jouw stresservaring
- Welke factoren belangrijk zijn bij jouw welzijnservaring
- Welke oefeningen je kunt doen om een stressactivering te reguleren
- Hoe de Stress Fysiologische Aanpak jou helpt om stress op te ruimen
Direct downloaden:
Vul onderstaand formulier in en ontvang het e-book direct in je mailbox.
"*" geeft vereiste velden aan