Blog | Artikelen en nieuws
In dit gedeelte van de website vind je verschillende blogberichten. Ze worden regelmatig aangevuld, dus kom vooral nog eens terug! Heb je vragen naar aanleiding van één van de blogberichten? Neem dan persoonlijk contact op. Ik sta je graag te woord.
Meer weten over producten en diensten die ik aanbied? Bekijk dan Rheset Trajecten, de Rheset Academy of de webshop.
Gebruik de onderstaande navigatieknop als je meer wilt weten over mij.
Hoe stress jou belemmert om je mooiste leven te leven
Als je bij dit artikel uitgekomen bent, is de kans heel groot dat je stressklachten ervaart. Stressklachten manifesteren zich op allerlei manieren. Je kunt bijvoorbeeld hoofdpijn, buikpijn of andere lichamelijke...
De impact van stress op ons lichaam: begrijp de fysiologie van stressklachten
Stress is onderdeel van ons dagelijks leven, maar heb je je ooit afgevraagd wat de invloed ervan is op je lichaam? De fysiologische effecten van stress op jouw welzijn worden vaak onderschat. Van het activeren van een...
Waarom noem ik mijn loopbaanbegeleiding geen loopbaancoaching? Ik leg het je uit!
Een vraag die ik vaak krijg binnen Rheset. In deze blog leg ik je uit wat het verschil is en welke resultaten dat voor jou oplevert. Loopbaanbegeleiding of loopbaancoaching; wat kies jij? Als jij een stap wilt maken in...
Slaapproblemen door stress en piekeren?
Ervaar jij weleens slaapproblemen door stress en piekeren? Een derde van alle Nederlanders slaapt slecht.. Uit recent onderzoek blijkt dat 1 op de 3 Nederlanders slecht slaapt. Jij ook? Die kans is groot! Pak dit dan...
Heb jij last van stress gerelateerde klachten?
Heb jij last van stressgerelateerde klachten of ben je benieuwd waar klanten die bij Rheset komen nou eigenlijk last van hebben? Hieronder een opsomming van veelvoorkomende stress gerelateerde klachten:...
Los stress, spanning of onzekerheid snel op!
Zo jammer als je een jaar ziek thuis blijft met een burn-out. Je kunt echt afrekenen met de stress, spanning of onzekerheid. Je hoeft niet te leren leven met je klachten. Laat je dat niet aanpraten, ook niet door...
Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden?
Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden? Een slechte gewoonte? Gebleven in een destructieve relatie? Een verslaving? Een hardnekkige overtuiging? Werk wat niet bij je paste? Een huis wat eigenlijk te duur...
All you need is vakantie? Dat is jouw opstapelende stress!
Ben of ken jij iemand die altijd de eerste dag van zijn/haar vakantie ziek is? Of de eerste week nodig heeft om bij te tanken? Heb jij last van opstapelende stress? Groot kans dat je dan je eerdere stress signalen niet...
Is het belangrijk dat je stressklachten een naam hebben?
Toen ik drie jaar geleden van de praktijkondersteuner te horen kreeg dat ik een burn-out had, was ik best bereid om dat te geloven. Immers, de huisarts had mij niet voor niets doorverwezen en de praktijkondersteuner is...
Stof op je ziel? Grote schoonmaak!
Stof op je ziel? Het is bijna een jaar geleden dat ik afscheid nam van een vast dienstverband en ontslag nam. De wereld lag aan mijn voeten. En wat heb ik een mooi jaar gehad. Ik ben zo blij, trots en dankbaar. Het...
Patronen dienen de mens toch?
Patronen dienen de mens? Als je op die vraag bevestigend hebt geantwoord, ben ik blij voor je! Want een ja betekent dat het in dit geval gaat om positieve/helpende patronen die jou dus als mens dienen. En dat is maar...
Ga je voor je geluk of voor je gelijk?
Ga je voor je geluk of voor je gelijk? Gisteravond hebben 365.000 mensen live het nationale stress debat bekeken. Gemakshalve ga ik er maar vanuit dat deze 365.000 mensen iets met stress hebben. Hetzij vanuit...