Blog
In dit gedeelte van de website vind je verschillende blogberichten. Ze worden regelmatig aangevuld, dus kom vooral nog eens terug! Heb je vragen naar aanleiding van één van de blogberichten? Neem dan contact op. Ik sta je graag te woord.
Meer weten over producten en diensten die ik aanbied? Bekijk dan Rheset Trajecten, de Rheset Academy of de webshop.
Gebruik de onderstaande navigatieknop als je meer wilt weten over mij.
Stressfysiologie is de basis van jouw probleem
Stressfysiologie is de basis van jouw probleemStressfysiologie vormt de basis van jouw stressklachten en is nauw verbonden met gevoelens van angst, lichamelijke spanningen en onrust. Je zenuwstelsel, met het brein als regisseur, reageert constant op wat er om je heen gebeurt. Soms zijn deze reacties nauwelijks merkbaar, maar ze kunnen ook ineens hevig opspelen. Wat… Lees verder »Stressfysiologie is de basis van jouw probleem
Patronen doorbreken
Patronen doorbrekenIn je brein bevinden zich ontelbaar veel patronen die je dagelijks gedrag en emoties sturen. Deze patronen ontstaan door netwerken van hersencellen die met elkaar verbonden zijn. Elke hersencel kan verbinding maken met maar liefst 5.000 andere hersencellen, wat leidt tot complexe netwerken die je gedachten, gevoelens en reacties beïnvloeden. Deze patronen bevatten vaak herinneringen, zowel… Lees verder »Patronen doorbreken
Meer energie, meer geluk
Meer energie, meer gelukErvaar je stressgerelateerde klachten zoals angst, spanning of onzekerheid? Dan kan het zijn dat je welzijn onder druk staat. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waarvan sommige buiten je regie liggen. Toch is er vaak veel meer mogelijk dan je denkt! Als je meer wilt weten over het verbeteren van je energie en… Lees verder »Meer energie, meer geluk
Heb jij last van stressgerelateerde klachten?
Heb jij last van stressgerelateerde klachten?Heb jij last van stressgerelateerde klachten of ben je benieuwd waar klanten die bij Rheset komen nou eigenlijk last van hebben? Hieronder een opsomming van veelvoorkomende stress gerelateerde klachten:Hoeveel stress gerelateerde klachten herken jij uit het lijstje? En vind je het tijd om hier mee af te rekenen?Bel gerust! Staat jouw klacht/probleem… Lees verder »Heb jij last van stressgerelateerde klachten?
Los stress, spanning of onzekerheid snel op!
Los stress, spanning of onzekerheid snel op!Zo jammer als je een jaar ziek thuis blijft met een burn-out. Je kunt echt afrekenen met de stress, spanning of onzekerheid. Je hoeft niet te leren leven met je klachten. Laat je dat niet aanpraten, ook niet door jezelf. Ga een traject aan met de Stress Fysiologische Aanpak. Het zal je snel… Lees verder »Los stress, spanning of onzekerheid snel op!
Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden?
Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden?Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden? Een slechte gewoonte? Gebleven in een destructieve relatie? Een verslaving? Een hardnekkige overtuiging? Werk wat niet bij je paste? Een huis wat eigenlijk te duur voor je was? Een vriendschap die te veel energie kostte? En zo kan ik nog wel… Lees verder »Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden?
All you need is vakantie? Dat is jouw opstapelende stress!
All you need is vakantie? Dat is jouw opstapelende stress!Ben of ken jij iemand die altijd de eerste dag van zijn/haar vakantie ziek is? Of de eerste week nodig heeft om bij te tanken? Heb jij last van opstapelende stress? Grote kans dat je dan je eerdere stress signalen niet hebt herkend of hebt genegeerd.… Lees verder »All you need is vakantie? Dat is jouw opstapelende stress!
Is het belangrijk dat je stressklachten een naam hebben?
Is het belangrijk dat je stressklachten een naam hebben?Toen ik drie jaar geleden van de praktijkondersteuner te horen kreeg dat ik een burn-out had, was ik best bereid om dat te geloven. Immers, de huisarts had mij niet voor niets doorverwezen en de praktijkondersteuner is een expert, dus ja wie was ik dan om dit… Lees verder »Is het belangrijk dat je stressklachten een naam hebben?
Stof op je ziel? Grote schoonmaak!
Stof op je ziel? Grote schoonmaak!Stof op je ziel? Het is bijna een jaar geleden dat ik afscheid nam van een vast dienstverband en ontslag nam. De wereld lag aan mijn voeten. En wat heb ik een mooi jaar gehad. Ik ben zo blij, trots en dankbaar.Het besluit om een andere weg in te slaan… Lees verder »Stof op je ziel? Grote schoonmaak!
Rheset | Esther van Wageningen is eigenaar van de merken 'stressfysioloog' en de 'Stress Fysiologische Aanpak'.
Bedrijfsinformatie
Rheset | Esther van Wageningen
Het Spaarne 23
8253 PE, Dronten
KvK-nummer: 72908610
BTW-id: NL001595954B53
Meld je aan voor Rhesets Radar
Rhesets Radar is een maandelijkse nieuwsbrief vol inzichten, kennis en oefeningen.
©2025 Rheset | Privacyverklaring | Algemene voorwaarden | Herroepings- en retourinformatie | Contact