Blog

In dit gedeelte van de website vind je verschillende blogberichten. Ze worden regelmatig aangevuld, dus kom vooral nog eens terug! Heb je vragen naar aanleiding van één van de blogberichten? Neem dan contact op. Ik sta je graag te woord.

Meer weten over producten en diensten die ik aanbied? Bekijk dan Rheset Trajecten, de Rheset Academy of de webshop.

Gebruik de onderstaande navigatieknop als je meer wilt weten over mij.

Over mij

Esther van Wageningen in een reflectief moment over loslaten en persoonlijke groei.

Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden?

Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden?Heb jij weleens ergens te lang aan vastgehouden? Een slechte gewoonte? Gebleven in een destructieve relatie? Een verslaving? Een hardnekkige overtuiging? Werk wat niet bij je paste? Een huis wat eigenlijk te duur voor je was? Een vriendschap die te veel energie kostte? En zo kan ik nog wel… Lees verder »

Lees meer

Esther van Wageningen geeft inzicht in signalen van stress.

All you need is vakantie? Dat is jouw opstapelende stress!

All you need is vakantie? Dat is jouw opstapelende stress!Ben of ken jij iemand die altijd de eerste dag van zijn/haar vakantie ziek is? Of de eerste week nodig heeft om bij te tanken? Heb jij last van opstapelende stress? Grote kans dat je dan je eerdere stress signalen niet hebt herkend of hebt genegeerd.… Lees verder »

Lees meer

Esther van Wageningen reflecteert, een moment van focus en inspiratie.

Is het belangrijk dat je stressklachten een naam hebben?

Is het belangrijk dat je stressklachten een naam hebben?Toen ik drie jaar geleden van de praktijkondersteuner te horen kreeg dat ik een burn-out had, was ik best bereid om dat te geloven. Immers, de huisarts had mij niet voor niets doorverwezen en de praktijkondersteuner is een expert, dus ja wie was ik dan om dit… Lees verder »

Lees meer

Esther van Wageningen staat klaar om negatieve patronen te helpen doorbreken.

Stof op je ziel? Grote schoonmaak!

Stof op je ziel? Grote schoonmaak!Stof op je ziel? Het is bijna een jaar geleden dat ik afscheid nam van een vast dienstverband en ontslag nam. De wereld lag aan mijn voeten. En wat heb ik een mooi jaar gehad. Ik ben zo blij, trots en dankbaar.Het besluit om een andere weg in te slaan… Lees verder »

Lees meer

Esther van Wageningen kijkt vastberaden en toegankelijk, gereed om te helpen met het doorbreken van belemmerende patronen.

Patronen dienen de mens, toch?

Patronen dienen de mens, toch?Patronen dienen de mens? Als je op die vraag bevestigend hebt geantwoord, ben ik blij voor je! Want een ja betekent dat het in dit geval gaat om positieve/helpende patronen die jou dus als mens dienen. En dat is maar goed ook, want stel je voor, dat je iedere ochtend de… Lees verder »

Lees meer

Portret van Esther van Wageningen, spreker en expert in stressmanagement en neuro-somatische aanpakken

Ga je voor je geluk of voor je gelijk?

Gisteravond hebben 365.000 mensen live het nationale stress debat bekeken. Gemakshalve ga ik er maar vanuit dat deze 365.000 mensen iets met stress hebben. Hetzij vanuit persoonlijk oogpunt, hetzij vanuit professioneel oogpunt of wellicht een combinatie van beiden. Ook ik heb dit debat...

Lees meer

Mijn naam is Esther van Wageningen en ik ben stressfysioloog

Recept voor loslaten

Zeg eens eerlijk? Hoe vaak heb jij niet gezegd, gedacht, gevraagd; wie heeft voor mij het recept voor loslaten? Als ik deze vraag voor mijzelf beantwoord, dan weet ik dat ik dit heel vaak verzucht heb. Regelmatig kwam het voor dat ik last had van een situatie op mijn werk waardoor ik dan…

Lees meer

Portret van de auteur van het artikel over vooruitziend regeren en teamleiderschap bij Rheset

Regeren is vooruitzien

Regeren is vooruitzien? Wie als leidinggevende werkzaam is, weet dat de titel van dit artikel maar al te waar is. Je moet continu een aantal stappen vooruit lopen op de troepen en voortdurend je roer recht houden. Dit alles met in je achterhoofd je dromen, visie en stip op de horizon. Want dat…

Lees meer