Razende Rheset

Is dit traject geschikt voor mij?

De Razende Rheset is bedoeld voor mensen die merken dat stress steeds meer invloed krijgt op hun dagelijks leven, maar die nog niet direct een uitgebreid traject nodig hebben. Het traject helpt je inzicht te krijgen in jouw persoonlijke stresspatronen, kwaliteiten, valkuilen en copingstijlen. Samen kijken we naar twee onderwerpen die voor jou op dit moment het meest relevant zijn. Deze werken we gericht uit in twee sessies.

Wat levert de Razende Rheset mij op?

Je krijgt inzicht in de factoren die jouw stressklachten beïnvloeden. Door middel van een persoonlijk stressprofiel, een telefonische verkenning en twee individuele sessies ontdek je beter wat er bij jou gebeurt wanneer stress zich opstapelt én zet je de eerste stappen in het ontladen van de stress in jouw lijf. Daarnaast ontvang je een uitgebreid e-bookpakket waarmee je zelfstandig verder kunt verdiepen en oefenen.

Waarom bestaat dit traject uit maar twee sessies?

De Razende Rheset is een oriëntatietraject en geen volledig hersteltraject. Het doel is om snel inzicht te krijgen in de belangrijkste factoren die bijdragen aan jouw stressklachten en daar direct mee aan de slag te gaan. Soms blijkt tijdens het traject dat meer begeleiding wenselijk is. In dat geval bespreken we samen welke vervolgstap het beste past bij jouw situatie.