Digitale mini Rhesets

Digitale escaperoom 'Breinproeverij'

Wat gebeurt er in een Rheset Traject? In de Breinproeverij ontdek je het zelf. Je kruipt in het brein, puzzelt je door stressklachten heen en ervaart hoe het is om met stressfysiologie te werken. Gratis en digitaal. Reken op 60-90 minuten speeltijd.

Direct aan de slag met digitale (werk)boeken

In mijn webshop vind je verschillende e-books en werkboeken die je meteen kunt downloaden. Praktisch en direct toepasbaar in je dagelijks leven of werk. Je kunt vandaag nog starten met ontdekken, oefenen en veranderen, want je ontvangt de bestanden direct in je mail.

E-learning in de online academy

In de academy vind je de e-learning Persoonlijk stressprofiel. In deze training ontdek je hoe stress zich bij jou opbouwt en welke patronen steeds terugkomen. Je krijgt inzichten om je stressprofiel beter te begrijpen en te doorbreken. Je kunt binnen 24 uur starten, op je eigen tempo en vanaf je eigen plek.

Blogs

Stress klinkt vaak groot en ingewikkeld, maar mijn blogs zijn dat zeker niet. Ik neem je mee in wat er in je brein en lijf gebeurt en hoe dat zich soms onverwacht laat zien in de alledaagse dingen. Met een beetje theorie, een flinke scheut herkenning en hopelijk ook een glimlach tussendoor.