Patronen dienen de mens? Als je op die vraag bevestigend hebt geantwoord, ben ik blij voor je! Want een ja betekent dat het in dit geval gaat om positieve, helpende patronen die jou als mens dienen.
En dat is maar goed ook. Stel je voor dat je iedere ochtend opnieuw de volgorde zou moeten bepalen van alle handelingen die bij jouw ochtendritueel horen. Je zou aan niets anders meer toekomen!
Toch kan het ook zijn dat je ontkennend hebt geantwoord op bovenstaande vraag. In dat geval heb je misschien last van een belemmerend patroon. Een patroon dat je ervan weerhoudt om datgene te bereiken of te doen waar je van droomt.
Goed nieuws! In de eerste plaats omdat je je hier inmiddels bewust van bent. In de tweede plaats omdat je kunt werken aan het doorbreken van belemmerende patronen en het ontwikkelen van nieuwe, helpende patronen.
Dit ligt binnen handbereik. En ik wil jou hierbij helpen!
Ik hoor je zeggen: hoe dan?
In een vogelvlucht: er komt steeds meer kennis beschikbaar over de werking van ons brein en over de manier waarop automatische patronen ontstaan en in stand worden gehouden. Je weet rationeel soms heel goed wat je anders zou willen doen, maar toch lukt het niet om dat gedrag zomaar te veranderen.
En in het hier en nu kun je daar behoorlijk last van hebben. Denk bijvoorbeeld aan slapeloze nachten, eetbuien, overmatig drankgebruik, altijd maar pleasen, weerstand voelen, onzekerheid ervaren… en ga zo maar door.
Tijdens sessies bij mij onderzoeken we welke patronen jou belemmeren en wat ervoor zorgt dat je steeds opnieuw in hetzelfde gedrag terechtkomt. Door hiermee aan de slag te gaan, ontstaat er ruimte om andere, meer helpende patronen te ontwikkelen.
Want patronen hoeven niet tegen je te werken. Ze kunnen je juist dienen.
Durf je te investeren in jezelf en wil je ontdekken welke patronen jou op dit moment belemmeren? Neem dan gerust contact met mij op.
Je kunt mij bereiken op 06-29069566.
