Aanmelden voor de verdiepende masterclass 'Dweilen met de kraan dicht'? Klik hier!
Jouw R(h)eset start hier. Reken af met de stress in jouw lijf!
Meer vertrouwen en regie zonder stressfysiologie! Het kan echt!
Herken je dit?
Je voelt je onrustig, angstig of uitgeput?
Dat komt doordat je stressfysiologie ervaart. Stressfysiologie noemen we ook wel de stress of spanning in je lijf. Je merkt het na verloop van tijd doordat je klachten ontwikkeld. Je voelt spanning, druk of onrust in je lijf.
Heb je moeite om je te concentreren?
Ook dat is een gevolg van stressfysiologie. Wanneer je stressklachten ervaart, gebruikt je lijf alle energie om zoveel mogelijk in balans te blijven. Hierdoor heb je minder energie over om je bijvoorbeeld te concentreren.
Of heb je last van belemmerende patronen?
Je merkt dat je wél weet hoe je dingen aan wilt pakken, maar dat het niet lukt. Je hebt dan last van belemmerende patronen. In Rheset Trajecten ruimen we stressfysiologie en dus de belemmerende patronen op!
Mijn naam is Esther van Wageningen en ik ben stressfysioloog.
Op het moment dat jij jezelf herkent in de bovenstaande voorbeelden, kan ik je binnen Rheset helpen om deze belemmeringen te doorbreken. Met mijn Stress Fysiologische Aanpak (SFA®) gaan we samen aan de slag, zodat jij minder stress en meer energie en geluk kunt ervaren. Het is tijd om je leven écht te resetten.
Naast mijn één-op-één trajecten help ik bedrijven en organisaties om het stressgerelateerde verzuim terug te dringen door middel van zakelijke trajecten en het verzorgen van keynotes en workshops.
Wat klanten vertellen
Op deze manieren kan ik je helpen
Meer energie, meer geluk
In dit e-book leer je waarom je stress ervaart, welke processen in je brein en zenuwstelsel daarbij betrokken zijn, en welke factoren je welzijn beïnvloeden. Je ontdekt hoe de Stress Fysiologische Aanpak helpt om stressklachten blijvend op te ruimen.
“95% van alle Rheset Trajecten zijn succesvol en zorgen voor het oplossen van stressklachten”
Meetrapportage: De effectiviteit van SFA (03-2025)
Veelgestelde vragen
Ik ben Esther van Wageningen, eigenaar van Rheset, stressfysioloog en auteur van Dweilen met de kraan dicht. Met mijn Stress Fysiologische Aanpak (SFA®) help ik je om stressklachten effectief en blijvend aan te pakken. Bij Rheset gaan we naar de kern: we starten met het opruimen van je stressfysiologie. Dat is de oorzaak van jouw stressklachten. Eerst stressfysiologie, dan psychologie!
Als je merkt dat stress een belemmering vormt, zoals bijvoorbeeld vermoeidheid, stemmingswisselingen of moeite met concentreren, dan kan een Rheset Traject zeker waardevol voor je zijn. We beginnen met een gesprek om te ontdekken wat je nodig hebt en of mijn aanpak bij je past. Het belangrijkste is dat jij motivatie voelt om af te rekenen met de stressklachten die jij ervaart.
Veel mensen merken al na de eerste sessies positieve veranderingen. Of het nu gaat om meer energie, minder stress of een helder gevoel, je zult al snel merken dat je anders reageert op stressvolle situaties. Hoe snel je resultaat ziet, hangt af van je persoonlijke situatie.
Stress heeft vaak invloed op je lichaam op manieren die je niet altijd bewust merkt, zoals spanning in je spieren of verminderde concentratie. SFA pakt deze onderliggende stressreacties aan, zodat je je weer energieker en rustiger voelt. Dat maakt mijn aanpak meteen anders dan reguliere coaching. De Stress Fysiologische Aanpak helpt je om niet alleen de gevolgen van stress aan te pakken, maar dus ook de basis ervan.
Ja, de Rappe Rheset is een Rheset Traject dat ideaal is voor wie stress wil voorkomen en preventief aan de slag wil gaan. Het helpt je om inzicht te krijgen in hoe stress zich in je lichaam manifesteert en we ruimen de stress in lijf meteen op. Zo voorkom je dat stress zich meer in je lijf opstapelt.
“Eerst fysiologie, dan psychologie”
Esther van Wageningen, eigenaar van Rheset
Rheset | Esther van Wageningen is eigenaar van de merken 'stressfysioloog' en de 'Stress Fysiologische Aanpak'.
Bedrijfsinformatie
Rheset | Esther van Wageningen
Het Spaarne 23
8253 PE, Dronten
KvK-nummer: 72908610
BTW-id: NL001595954B53
Meld je aan voor Rhesets Radar
Rhesets Radar is een maandelijkse nieuwsbrief vol inzichten, kennis en oefeningen.
©2025 Rheset | Privacyverklaring | Algemene voorwaarden | Herroepings- en retourinformatie | Contact