Wat heb je aan de e-learning 'Persoonlijk stressprofiel'?

De e-learning Persoonlijk Stressprofiel helpt je om te begrijpen waar dit vandaan komt. Geen trucjes, geen symptoombestrijding. Maar uitleg die je verder helpt.

Je leert hoe jouw zenuwstelsel werkt, wat er in je brein gebeurt bij overprikkeling, waarom je gedrag soms niet te sturen lijkt en hoe dat samenhangt met eerdere ervaringen, overtuigingen en aanpassingsstrategieën.

Voorbeelden van deelnemers

Neem Nienke, 29. Ze zat vast in een patroon van altijd ‘de sterke zijn’. Alles onder controle. Maar vanbinnen voelde ze zich vaak leeg. In module 4 ontdekte ze hoe haar overlevingsgedrag werkte: aanpassen, pleasen, altijd doorgaan. Niet gek dat haar systeem nooit uit stond.

Of Marco, 52. Werkt al jaren als leidinggevende. Goed in wat hij doet, maar steeds vaker het gevoel van afstand tot zichzelf. Hij deed de modules in de avond. In zijn eentje. Pen erbij. En voor het eerst in lange tijd begreep hij: “Mijn lijf is niet tegen mij aan het werken. Het probeert me iets te vertellen.”

Waarom kiezen voor de e-learning 'Persoonlijk stressprofiel'?

De e-learning bestaat uit 11 modules. Geen eindeloze theorie, maar overzichtelijke stukken tekst, video’s en opdrachten die je stil laten staan bij hoe het werkt voor jóu.

Je hoeft niets op te lossen. Alleen te herkennen. Te begrijpen. Te voelen wat je lijf al die tijd al communiceert.

Deelnemers zeggen vaak: “Ik kan nu eindelijk woorden geven aan iets waar ik al jaren tegenaan loop.”

Je volgt de e-learning op je eigen tempo. In je eentje. Of samen met iemand. Aan de keukentafel, tijdens een wandeling of gewoon op de bank. Wat bij jou past.

Je krijgt toegang tot:

• 11 modules (10–12 uur studiemateriaal)
• Heldere uitleg over stressfysiologie, coping en overtuigingen
• Reflectievragen die je raken, niet overvragen
• Video’s ter ondersteuning
• Korte quizmomenten om te toetsen wat blijft hangen

Kosten: €49,- incl. btw.

Binnen 24 uur krijg je je inloggegevens.

De e-learning is er voor iedereen die het anders wil doen, maar niet weet waar te beginnen.

Voor mensen die niet meer alleen willen volhouden. Die willen begrijpen. Zodat er ruimte ontstaat. Voor overzicht. Voor jezelf.

Wil je starten? Bekijk 'Persoonlijk stressprofiel' dan in de webshop.