BewustZijn kaartenset: inzicht bij stress

Bewustwording kan ondersteunend zijn bij het verminderen van stress. Maar hoe doe je dat, als alles tegelijk lijkt te komen? De BewustZijn kaartenset helpt je om te stoppen met hollen en te starten met voelen. Geen vaag gedoe, maar krachtige coachkaarten die je richting geven bij stress, spanning en persoonlijke ontwikkeling.

Deze set van 50 A5-kaarten is speciaal ontwikkeld als hulpmiddel bij zelfreflectie, coaching, training en teamontwikkeling. Of je nu coach bent of gewoon nieuwsgierig naar jezelf: dit is het moment om stil te staan bij wat stress met jou doet en wat je eraan kunt doen.

Foto van BewustZijn kaartenset met reflectiekaarten en opdrachten voor stress en persoonlijke ontwikkeling
Foto van BewustZijn kaartenset met reflectiekaarten en opdrachten voor stress en persoonlijke ontwikkeling
Wat is de BewustZijn kaartenset?

De kaartenset bestaat uit drie onderdelen:

  • 5 informatiekaarten met heldere uitleg over stress en hoe je met de set werkt.
  • 32 fotokaarten met krachtige beelden en gerichte reflectievragen.
  • 13 oefenkaarten met opdrachten die leiden tot inzicht én actie.

De kaarten zijn gedrukt op stevig A5-formaat, wat ze ideaal maakt voor gebruik in 1-op-1 coaching, workshops of groepssessies.

Wat maakt deze kaartenset uniek?

Veel producten geven alleen inzicht. Deze set gaat verder. Van nadenken naar doen: de combinatie van beelden, vragen en opdrachten zorgt dat jij – of jouw klant of cliënt – direct aan de slag kan.

💡 Coachkaarten tegen stress? Zeker. Maar dan met impact.


Je werkt met wat er is: gevoelens, overtuigingen, gedrag. Je hoeft niets te forceren. De kaarten brengen naar boven wat gezien wil worden. En geven handvatten om daar iets mee te doen.

Voor wie is deze kaartenset bedoeld?
  • Voor jezelf: als je stress herkent, maar het niet altijd begrijpt. Als je merkt dat je vastloopt, terugvalt in oude patronen of energie verliest.
  • Voor professionals: coaches, therapeuten en trainers die een verdiepend én praktisch hulpmiddel zoeken dat intuïtief werkt.
  • Voor teams en organisaties: perfect bij teamdagen, leiderschapstrajecten en welzijnsprogramma’s. Zet het in bij reflectie, verbinding en communicatie.


Wat levert het je op?

Inzicht in stress: je leert herkennen hoe stress zich bij jou uit

Reflectie en bewustwording: van gedrag tot onderliggende overtuigingen

Betere communicatie: door bewustzijn creëer je meer verbinding

Concrete actie: dankzij oefeningen kom je écht in beweging

Nieuwe energie: je laat los wat je belemmert en krijgt ruimte terug


Waarom kiezen voor BewustZijn?

  • Gebruiksvriendelijk dankzij de duidelijke handleiding
  • Visueel krachtig: beelden die raken en blijven hangen
  • Veelzijdig inzetbaar: individueel, in coaching of in groepen
  • Toegankelijk geschikt voor beginners en professionals


Of je nu nét begint met zelfreflectie, of al jarenlang werkt met mensen: de BewustZijn kaartenset is een waardevolle aanvulling. Je ontdekt je patronen. Je activeert je inzicht. Je vindt ruimte voor groei.

📦 €29,99 | 50

A5-kaarten | Incl. heldere handleiding


🛒 Te bestellen via mijn webshop.

Wacht niet tot stress jou overneemt. Begin vandaag nog met bewust kiezen voor rust, inzicht en beweging.

Rheset-logo met naam

Rheset | Esther van Wageningen is eigenaar van de merken 'stressfysioloog' en de 'Stress Fysiologische Aanpak'.


Bedrijfsinformatie

Rheset | Esther van Wageningen

Het Spaarne 23

8253 PE, Dronten

esther@rheset.nl

06-29069566


KvK-nummer: 72908610

BTW-id: NL001595954B53

Meld je aan voor Rhesets Radar

Rhesets Radar is een maandelijkse nieuwsbrief vol inzichten, kennis en oefeningen.